內分泌失調，該如何調理？

■什麼是內分泌失調

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能

正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了

（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現

■內分泌失調的危害與調理

很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑

肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……

其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪

醫學專家認為，隨著春季天氣轉暖、轉熱，人體新陳代謝也加快

體內水分和營養消耗增加，更容易造成女性內分泌失調

讓我們提早動手，遠離內分泌失調的困擾，度過一個健康的美麗季節

 ■ [ 四大罪狀]控訴內分泌失調

內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病

◆罪狀一

肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多

黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題

這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的

◆罪狀二

脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁情緒變化較大的情況

出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的

◆罪狀三

婦科疾病婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、 子宮內膜異位症、痛經

月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關

有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的

◆罪狀四

肥胖 ~ 就連喝水都會肥 !! 很多人經常發出這樣的感慨

據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量

高脂肪的食物 ，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響