而這個以西柚作主要成份的減肥餐單減肥效果顯注
十二天就可以減去十磅.很多朋友試過這個瘦身餐單後都指效果十分極力推介.
這個減肥餐單以十二天為一個週期，過後要停用二天
如有需要二天後可以再開始十二天的週期.
西柚瘦身餐單內容：
早餐
西柚半隻，可搾汁飲用但不可加糖
雞蛋兩隻，可抄或水煮
煙肉兩片
午餐
西柚半隻，可搾汁飲用但不可加糖
沙律，可伴任何醬汁食用
肉類，可隨喜愛煮食
晚餐
西柚半隻，可搾汁飲用但不可加糖
肉類，可隨喜愛煮食（若吃魚類減肥效果更佳）
但這個減肥餐單也有它必要遵守的減肥規刖，不能隨便刪減瘦身餐單內任何食物
因為，每一種食物都是化學過程中最要誘發燃燒脂肪的物質，缺一不可.
特別是煙肉和沙律不能少！而咖啡會直接影響了胰島素的釋放
對燃燒脂肪絕對沒有幫助.若您依從這個減肥餐單，您應不會感到肚餓的!!
即使肚餓也不可以吃任何甜品或麵包食品.
這個西柚減肥餐單，不會在服用後第一天就有減磅效果，但服用瘦身餐單後五天
就會初見減肥成果！很多朋友都試用過，大部分都能在十日內減掉十磅
真是很有效的西柚瘦身餐單！
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