減重輔助品

許多人會使用減肥藥來快速減重，但它所帶來的副作用及後遺症確不容忽視


營養師推薦各位安全的減重輔助品，如甲殼質、益菌、B群、覆盆莓及綠茶素等

讓您在減重之餘還能兼顧健康

♥ 甲殼質：

是一種動物性的膳食纖維，可吸附食物中過多的油脂，以利油脂排出體外

減少熱量的攝取；此外還能降低體內壞的膽固醇，幫助有害物質排出體外

♥ 覆盆莓：


含有豐富的花青素，可抗氧化及抑制黑色素的合成，還可協助脂肪的代謝

♥ 綠茶：


富含有多酚類化合物，不但可心臟病、癌症和其它疾病，最新研究顯示

喝綠茶也能對抗脂肪，幫助脂肪燃燒，減少體脂肪的合成