眼部穴位按摩-黑眼圈

對付可惡的黑眼圈，配合按摩能事半功倍

1.用兩手中指，由眼頭睛明穴開始由內往外按壓

2.用兩手中指，由眼睛上方內側凹陷處，由內往外按

3.把左右三指於眉頭位置攢竹穴按壓，沿著眉毛由內往外

用指腹力量輕輕按壓，直到太陽穴位置

眼部穴道名稱及按壓功效

1.晴明穴 提神、明目

2.四白穴 使眼神黑白分明、減少血絲

3.瞳子 消除魚尾紋

4.攢竹穴 預防浮腫、疲勞、頭痛

5.絲竹穴　可緊致臉部

6.迎香穴　促進眼部循環

不可忽略的細節

有些細節，是很多人都會忽略的，但它們其實才是造成黑眼圈的罪魁禍首

1.長期用冷水洗臉，會造成眼周血液循環不暢，形成頑固的黑眼圈

這一點是很多人都沒想到的吧！

2.佩戴沉重的框架眼鏡，會造成眼周的負擔，而出現黑眼圈

因此，眼鏡美女要註意讓眼周放鬆啊。

洋參豬血豆芽湯

原料：

西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克

瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許

製法：

將所有材料用清水洗乾凈，西洋參切成片狀，瘦豬肉切成片狀，生薑剝去薑皮切片

瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾，然後放入全部材料

改用慢火繼續煲1小時左右，加入鹽調味